Le blog avec plein d'astuces dedans!

Charge mentale, comment s'en débarrasser?

La charge mentale!đŸ€Ż


Un vrai phénomÚne de société!


Quelle maman n’a pas rĂȘvĂ© de passer une journĂ©e qui ne soit pas ponctuĂ©e par des


« Je dois Ă  tout prix faire une lessive demain, les enfants n’ont plus rien Ă  se mettre,👖


J’ai oubliĂ© de prendre rdv chez le pĂ©diatre pour le vaccin de LĂ©onard, đŸ‘šâ€âš•ïž


Il faut que je pense à sortir les poubelles
🗑


Et si dĂ©sormais nous n’avons plus aucun souci pour admettre que nous subissons cette charge mentale, il est Ă©galement important de ne plus la vivre comme une fatalitĂ©!đŸ’Ș


Alors comment s’en dĂ©barrasser? 🌈


Voici 3 astuces pour cesser de penser Ă  tout en permanence! ❀