Le blog avec plein d'astuces dedans!

Charge mentale, comment s'en débarrasser?

La charge mentale!🤯


Un vrai phénomène de société!


Quelle maman n’a pas rêvé de passer une journée qui ne soit pas ponctuée par des


« Je dois à tout prix faire une lessive demain, les enfants n’ont plus rien à se mettre,👖


J’ai oublié de prendre rdv chez le pédiatre pour le vaccin de Léonard, 👨‍⚕️


Il faut que je pense à sortir les poubelles…🗑


Et si désormais nous n’avons plus aucun souci pour admettre que nous subissons cette charge mentale, il est également important de ne plus la vivre comme une fatalité!💪


Alors comment s’en débarrasser? 🌈


Voici 3 astuces pour cesser de penser à tout en permanence! ❤️