Le blog avec plein d'astuces dedans!

Je crie tout le temps, c'est plus fort que moi!

"Si on veut améliorer le comportement, il faut d'abord s'occuper des sentiments". ⭐️


J'ai longtemps eu la sensation d'être cette maman en colère qui crie, qui hurle, qui perd patience trop souvent.


Cette maman que je m'étais promis de ne jamais devenir.😔


Plus facile à dire qu'à faire...


On a beau se dire que la prochaine fois, on gardera son calme,


Qu'il est inutile de s'énerver,


Trop, c'est trop!😡


Quand la colère monte, plus rien ne peut l'arrêter.


Et au-delà de la culpabilité que nous éprouvons quand nous sommes énervées contre nos enfants, il y a également tout ce temps passé avec eux, et dont nous n'arrivons plus à profiter...🌈


Alors comment retrouver calme et sérénité?


Comment faire pour que l'ambiance familiale soit plus détendue et pleine de joie? ❤️